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書籍『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』2018年5月22日（火）発行!

(2018年05月21日 15時00分) 　記事提供元 : @Press

株式会社あさ出版（代表取締役：佐藤和夫、所在地：東京都豊島区）は、一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事三田智子著『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』を2018年5月22日（火）に発行します。
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本書では、「痩せたい!」「キレイになりたい!」「運動はしたくない!」「できれば、食べることも我慢したくない!」というわがままな願いを叶えてくれる、究極のダイエット法を紹介します。
40代は代謝ががくんと落ちるため、「太りやすくなった」「健康に不安がある」「すぐにリバウンドしてしまう」などの悩みを持っている方が多くいらっしゃいます。せっかく痩せても、肌が乾燥したり、シワが増えたりと、老けて見えてしまうこともしばしば。今までのダイエット法では、体重は落ちても、理想どおりキレイに痩せることはできませんでした。しかし、本書で紹介する“モデル体型ダイエット”は、40代以降にもかかわらず健康的にメリハリのある体になれる、夢のようなダイエット法です。
実践者からは、健康診断の結果がＥ判定からＡ判定になった、お肌や髪にツヤが出てきた、更年期の症状がやわらいだ、若返ったと言われるようになった、運動していないのに自然とモデル体型になれたなど、嬉しい声をたくさんいただいています。数々のダイエットを試して失敗してきた方々が最後にたどり着き、どんどん成功を収めています！
モデル体型ダイエットのメソッドのメインは、「黄金バランスで食べる」こと。難しいカロリー計算は必要なし！料理が苦手でも大丈夫です！「生野菜は身体を冷やすは嘘」「糖質制限ダイエットの恐ろしい罠」「炭水化物が便秘を解消する」など、意外な常識も伝授します。
1000人超が実践し、9割以上が結果を出したモデル体型ダイエットで、理想の体を手に入れましょう！

書籍『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』
2018年5月22日（火）発行／本体価格1,200円／151ページ
著者：三田智子（一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事）
発行：あさ出版／ISBN978-4-86667-0584
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＜主な内容＞
●食べて痩せる魔法のような「モデル体型ダイエット」とは
面倒なことは一切ナシ! 誰でも簡単に覚えられる「黄金バランス」ほか
●姿勢を正せばダイエットマインドが整う
骨盤を立てて美しい姿勢を手に入れるほか
●痩せたいなら運動禁止!
運動を「しなくてもいい」ではなく「禁止」する理由ほか
●黄金バランスの食事がモデル体型をつくる
なぜ食べないと痩せないのか／黄金バランスを定着させる7つのステップほか
●「こんなとき、どうするの?」実践者Q&A
体重が落ちなくなった!／仕事で毎日お酒を飲まなきゃいけないほか
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